Entrenamiento Relajación

Tanto si tienes que hacer un regalo como si quieres auto regalarte algo especial.

Siempre vamos con prisas de aquí para allá, pensando en que en algún momento nos dedicaremos tiempo para relajarnos. Pues ha llegado ese momento.

Lo que te ofrecemos es una sesión personalizada dónde realizaremos un entrenamiento en respiración diafragmática. Aprenderás está técnica tan efectiva para reducir tu estrés en el día a día. También realizaremos diferentes prácticas de respiración y mindfulness con Realidad Virtual.

La Realidad Virtual consigue transportarte a un escenario mucho más real, haciéndote vivir una experiencia más vívida e inmersiva.

Aprende en una sola sesión algo que podrás utilizar a diario.