¿Cómo te encuentras?
En ocasiones la vida nos presenta desafíos y aunque en muchos casos somos capaces de afrontarlos solos, en otros momentos estos pueden llegar a dominarnos y hacer que parezca imposible avanzar. A veces el día a día nos supera, se van acumulando situaciones del pasado que no hemos terminado de superar, estamos viviendo un momento vital estresante o nos encontramos mal y no identificamos exactamente la causa.
Si tienes malestar o preocupación que te provoca sufrimiento a lo largo del tiempo y ha limitado tu libertad para elegir lo que te gustaría hacer, entonces pregúntanos o consúltanos, quizás es el momento de pedir ayuda.
Si tienes malestar o preocupación que te provoca sufrimiento a lo largo del tiempo y ha limitado tu libertad para elegir lo que te gustaría hacer, entonces pregúntanos o consúltanos, quizás es el momento de pedir ayuda.
¿CÓMO podemos ayudarte?
Focalizamos las sesiones en objetivos muy concretos, interviniendo en los aspectos que te están causando malestar. Vamos a identificar aquello que te preocupa y dificulta tu bienestar, lo analizaremos y trabajaremos las habilidades necesarias para poder afrontarlo.
Incorporamos a nuestras sesiones técnicas innovadoras validadas científicamente, para obtener los mejores resultados, reduciendo así el número de sesiones. No nos centramos en un enfoque de terapia concreto, ya que entendemos que todos los modelos teóricos tienen el mismo objetivo: lograr el bienestar de las personas. Por lo tanto, trabajamos desde un modelo integrador siempre con el objetivo de encontrar la mejor solución para ti.
Además, en la terapia es muy importante tu trabajo entre una sesión y otra. Te aportaré ejercicios para que lleves a la práctica los conceptos aprendidos en las sesiones. Y siempre tendrás acceso a consultarme cualquier duda.
Actualmente las sesiones se realizan exclusivamente de manera online a través de videollamada.
Incorporamos a nuestras sesiones técnicas innovadoras validadas científicamente, para obtener los mejores resultados, reduciendo así el número de sesiones. No nos centramos en un enfoque de terapia concreto, ya que entendemos que todos los modelos teóricos tienen el mismo objetivo: lograr el bienestar de las personas. Por lo tanto, trabajamos desde un modelo integrador siempre con el objetivo de encontrar la mejor solución para ti.
Además, en la terapia es muy importante tu trabajo entre una sesión y otra. Te aportaré ejercicios para que lleves a la práctica los conceptos aprendidos en las sesiones. Y siempre tendrás acceso a consultarme cualquier duda.
Actualmente las sesiones se realizan exclusivamente de manera online a través de videollamada.
¡Ya es hora de ponerse manos a la obra!.
Cuéntanos lo que te preocupa y juntos/as vamos a encontrar la solución.
Cuéntanos lo que te preocupa y juntos/as vamos a encontrar la solución.
Tratamiento psicológico en adultos
|
|
